Kein Wunder, dass das Sprichwort sagt: „Late Borjomi zu trinken, wenn die Nieren abgefallen sind.“ Krankheit leichter zu verhindern als zu behandeln.
Heute Unfälle Nieren mit einer riesigen Überlast arbeiten. Für die Entschärfung in den Körper eingeführt schädlichen Substanzen, die der Körper ist dafür verantwortlich? – Zunächst beiden Körper – die Leber und die Nieren. Die Leber bricht Toxine und Nieren sie getroffen werden. Oder haben eine modifizierte Form oder unverändert. Und Ökologie der großen Städte und der Qualität der meisten Lebensmittel und Wasser ist jetzt, dass es schafft ungewöhnlich, zu viel Last auf den beiden Körpern.
Die Menschen entlang der großen Straßen, statistisch 15 mal häufiger Nierenerkrankungen diagnostiziert werden. Es wird angenommen, dass der Grund für diese – die Führung in den Abgasen enthalten. Was ist zu tun? Nicht bewegen, wie schnell in der Wüste, in der Gemeinde?
Unter solchen Umständen ist es nicht notwendig, zusätzliche Belastung der Nieren zu erstellen. Lassen Sie uns, sehr schematisch zusammenfassen: was „Liebe“, und dass „nicht mögen“ Niere? Um damit zu beginnen, sie lieben.
Sie lieben die Nieren?
1. Nieren wie trockene, warme Luft. In der Hitze erweitert die Blutgefäße der Nieren. Verbessert die Blutzirkulation. Aber besonders trocken. Tatsache ist, dass in einem solchen Fall eine Person beginnt, stark schwitzt. Seitdem leiten einige schädliche Substanzen, die normalerweise durch die Nieren ausgeschieden werden. Zum Beispiel können die Endprodukte der Stickstoff-Stoffwechsel im Körper. Und Verringern der Belastung der Nieren. Nieren klimatologischen Resorts – dieser Bereich mit heißen und trockenen Klima, in dem viele Menschen schwitzen. Sehr nützlich für die Nieren gestiegen. Besonders geeignet für trockene Dampf – Sauna.
2. Gesunde Nieren Liebe zu Menschen trank ziemlich viel Wasser. Wenn keine Ödeme (versteckt oder explizit), sollte keine Nieren-oder Herzversagen, mindestens 2 Liter pro Tag trinken. Nieren zurückzutreten überschüssige Wasser in den Urin. Und sie können leicht zurückzuziehen überschüssiges Wasser mit allen schädlichen Substanzen entfernt werden. Und wenn ein wenig Wasser verbraucht wird, haben die Nieren, um sie im Körper zu halten, um zu speichern. Produzieren Sie weniger Urin. Und eine große Anzahl von Schadstoffen zu bringen, kommt hoch konzentrierten Urin. Es ist schwieriger für die Nieren.
3. Nieren Liebe, natürlich, sauberes Wasser. Wenn Wasser verunreinigt ist, müssen die Nieren in den Urin nicht nur giftige Stoffe mit Lebensmitteln eingefangen und in dem Körper erzeugt wird, sondern auch in den meisten getrunken Wasser enthaltenen Schadstoffe entfernt werden. Dies ist wiederum ein Überlast. So ist es notwendig, um sauberes Wasser zu verwenden oder zu reinigen. Im Sommer ist es wünschenswert, die geben „Nieren Urlaub.“ Trinken, zumindest für eine Weile, saubere Brunnen oder Quellwasser.
4. Nieren lieben Lebensmittel-und Heilpflanzen, hat eine leicht harntreibende und Harnwege desinfizierende Wirkung. Diese – Wassermelone, Gurken, Petersilie, Dill, Sellerie, Wildrose, Birkensaft, Erdbeeren, Erdbeerblatt und andere.
5. Nieren wie horizontale Körperposition. Während sie haben bessere Blutversorgung. Es kann nicht viel Rolle für gesunde Nieren, aber es ist zu prüfen, wenn die Nieren nicht in Ordnung. Wenn nicht ganz gesunden Nieren sollte mehr liegen. Bevorzugte Tage Ruhe in einer horizontalen Position.