Wie, um die Leber gesund zu halten

Im alten Babylon wurde die Leber als das zentrale Gremium der Mann, dem Sitz der Seele. Hippokrates auch die Leber zugeordnet wichtig, da sie darin für die Bildung von Blut und Galle verantwortlich. Vor 2000 Jahren war es klar, dass diese Stelle verdient die vorsichtige Haltung.

Fakten über die Leber:
– Das größte Organ. Wiegt ca. 2% des Host-Körpergewicht, einen Durchschnitt von 1200 bis 1400
– Wirklich heiß ist, ist die Temperatur 39 ° C.
– Hat die größte Sicherheitsmarge, auch wenn nur 15% erhalten Leberzellen – Leber mit ihren Aufgaben fertig zu werden.

Warum hat die Natur so großzügig gewesen? Die Tatsache, dass die Leber – unser Haupt biochemischen Labor. Genauer gesagt, auch – mit einer Vielzahl von Geschäften und Werksbahnen, wo immer etwas zu sammeln oder für Teile demontiert.
Menschlichen Leber – wie es funktioniert

Arbeiten bei den Pflanzenzellen, Hepatozyten, kombiniert in Brigaden – Leberläppchen. Das Blut transportiert sie verschiedene biologisch aktive Substanzen, und sie einem anderen bilden – je nach Aufgabenstellung. Zum Beispiel von Aminosäuren, die in den Darm Fleischproteine ​​gespalten wurden, werden in der Leber eigenen Proteine ​​synthetisiert. Hier, in Montagehallen, Läppchen, „Stempel“ Cholesterin, Gerinnungsfaktoren, Enzyme, Gallen Komponenten und mehr.
Wie funktioniert die Leber und Gallenblase

Die Leber ist eine strategische Reserve von Hochenergie-Frage – Glykogen, das in Notsituationen verwendet wird, z. B. wenn wir uns von einem großen Hund läuft und wütend wurden. Und im Fall einer langwierigen Krise, wie während des Fastens, werden hier in Glukose umgewandelt, die alle Hepatozyten Arbeiter unter den Armen kommt – erste Protein, dann Fettzelleninhalte und Speck. Hier werden gespeichert Reserven von fettlöslichen Vitaminen, vor allem A und D schließlich die Gefäße der Leber hat einen signifikanten Blutversorgung der Fall, füllen sich mit Verletzungen und blutende Wunden.

Leber – die Hauptlinie des Kampfes gegen die verschiedenen Arten von toxischen Substanzen. Es entgiftet Alkohol, Drogen, Gifte und andere Fremdstoffe. Hier finden Sie die neuesten Hafen und am Ende des Jahrhunderts Blutzellen, vor allem rote Blutkörperchen. Hämoglobin von ihnen geht durch eine Reihe von Transformationen und wurde schließlich Bilirubin und in der Galle ausgeschieden.
Behandlung und zum Schutz der Leber

Solch ein wichtiges Gremium auf jeden Fall brauchen Schutz. Was auch immer das Naturschutzgebiet der Stärke, und kann es austrocknen. Entwickeln Entzündung (Hepatitis) oder dystrophischen Prozess (Steatose), deren Ergebnis wird eine Verschlechterung der Leberfunktion, und in einigen Fällen – Leberversagen, Leberzirrhose Begleitung, wenn die geschädigte Leber Gewebe wird durch Narbengewebe, in flagrante Verletzung seiner Struktur ersetzt.

Der Hauptindikator für Schutz – richtige und ausgewogene Ernährung. Missbrauch von fetthaltigen Lebensmitteln und Alkohol, sowie „hungrig“ Diät gezwungen, auf dem Körper zu tragen zu arbeiten.

Es ist wichtig, nicht in Selbst, insbesondere Lebensmittelzusatzstoffe zu engagieren. Sie sind oft nicht in der Zusammensetzung standardisiert und kann schädlich für die Leber (lebertoxische Wirkung haben) sein.

„Reinigen“ der Leber – nicht für die Gesundheitsbehörde kümmern. Empfang choleretischen Medikamente bietet nur eine gute Abfluss der Gallenflüssigkeit und in einigen Fällen, wie zB Gallensteine, kann die Krankheit verschlimmern. Viel Unterstützung benötigt Leberzellen selber.

Hilfe der Körper erholen spezielle Zubereitungen, die genannt werden – „Verteidiger der Leber“ oder hepatoprotectors. Zum Beispiel, H Essentiale forte – ein Medikament, dessen Name nicht von einer Generation Landsleute zu hören. Er liefert den Leberzellen wesentlich Phospholipide – wesentliche Bestandteile der Zellmembranen, dh schützt nicht nur vor Schäden Hepatozyten, sondern trägt auch zu ihrer Wiederherstellung.

In Verbindung mit einer gesunden Ernährung, ausreichend Bewegung und zurückhaltende Einstellung zu Alkohol und Rauchen, wird es helfen, die Langlebigkeit eines unserer wichtigsten Organe.