Wie schnell kann den Cholesterinspiegel senken?

Cholesterin wird vom Körper benötigt, aber ein Überschuß davon, eindeutig schädlich. Auch gefährlich Abweichung von der Norm in der Richtung der Verringerung der Konzentration von Cholesterin.

Cholesterin – fettähnliche Substanz, die wichtig für den Menschen ist. Er ist Teil der Membranen (Membran) von allen Zellen des Körpers, viel Cholesterin im Nervengewebe von Cholesterin hergestellt viele Hormone. Über 80% des Cholesterins wird vom Körper selbst produziert, die restlichen 20% stammen aus der Nahrung. Atherosklerose tritt auf, wenn eine Menge Blut-Cholesterin, niedriger Dichte. Es schädigt die Hülle von der Innenwand des Gefäßes und sammelt sich dort an, was in der Bildung von atherosklerotischen Plaques, die dann in Pulpe umgewandelt werden, und calciniert Topfen Gefäß. Viel Cholesterin im Blut – erhöht Risiko von Herzerkrankungen zu verdienen. In unserem Körper enthält etwa 200 g, und vor allem eine Menge von Nervengewebe und Gehirn.

Für eine lange Zeit als Cholesterin buchstäblich die Verkörperung des Bösen. Lebensmittel, die Cholesterin enthalten, wurden als „vogelfrei“ erklärt, genoss außerordentliche Popularität beskholesterinovye Ernährung. Die Hauptladung auf der Grundlage der Tatsache, dass die Platten auf der Innenfläche der Gefäße enthalten Cholesterin. Diese Plaques sind die Ursache für Arteriosklerose, dh Verletzung der Elastizität und Gefäßpermeabilität und diese wiederum ist die Ursache von Herzinfarkt, Schlaganfall, Hirnerkrankungen und andere Erkrankungen. In der Tat stellte sich heraus, dass für die Prävention von Atherosklerose ist nicht nur wichtig, den Cholesterinspiegel zu überwachen, sondern auch die Aufmerksamkeit auf viele Faktoren zu zahlen. Infektionskrankheiten, körperliche Aktivität des Nervensystems schließlich Vererbung – beeinflussen Atherosklerose und Gefäß induzieren kann oder umgekehrt, um es zu schützen.

Und mit all dem Cholesterin an sich war nicht so einfach. Wissenschaftler haben festgestellt, dass als „schlecht“ und „gute“ Cholesterin ist. Und für die Prävention der Atherosklerose ist nicht genug, um den Spiegel des „schlechten“ Cholesterins zu senken. Es ist wichtig, das richtige Maß an „gut“ zu erhalten, ohne die keine normalen inneren Organe.

Täglich synthetisiert der durchschnittlichen menschlichen Körper von 1 bis 5 g Cholesterin. Der größte Anteil des Cholesterins (80%) wird in der Leber synthetisiert wird, einige der Zellen im Körper produziert wird, und 300-500 mg kommt von Essen. Wo verbringen wir das alles? Etwa 20% der Gesamtmenge an Cholesterin in den Körper ist im Gehirn und Rückenmark, wo diese Substanz ist eine strukturelle Komponente des Myelin Nervenscheide enthalten. Aus Cholesterin in der Leber, der Gallensäuren synthetisiert werden, die zur Emulgierung der Fettabsorption im Dünndarm erforderlich ist. Zu diesem Zweck aus 60-80% täglich Cholesterin im Körper produziert. Nicht-
Die Mehrheit (02.04%) ist für die Bildung von Steroidhormonen (Geschlechtshormone, Nebennierenrindenhormone, etc.) verwendet. Eine verbrauchte Menge an Cholesterin in der Haut in Vitamin D durch UV-Strahlen und Feuchtigkeitsretention in den Körperzellen zu synthetisieren. Durch Laboruntersuchungen von einer Gruppe von Wissenschaftlern in Deutschland und in Dänemark durchgeführt wurde, wurde festgestellt, dass die Plasma-Komponente des Blutes, der nicht nur kommunizieren kann, sondern auch zu gefährlichen bakterielle Toxine neutralisieren Lipoproteinen niedriger Dichte – Träger der sogenannten „schlechtes“ Cholesterin. Es stellt sich heraus, dass das „schlechte“ Cholesterin hilft bei der Erhaltung des Immunsystems. So müssen Sie nur noch dafür sorgen, dass das Niveau der „schlechte“ Cholesterin eine gewisse Grenze nicht überschreiten, und alles wird gut.

Männchen strikte Einhaltung beskholesterinovym Produkte könnten sich negativ auf die sexuelle Aktivität, aber Frauen im Kampf gegen Cholesterin zu aktiv, tritt oft Amenorrhoe.
Niederländische Ärzte behaupten, dass geringe Mengen dieser Substanz im Blut hat seinen Verteilung der Europäer von psychischen Erkrankungen. Experten raten, dass, wenn Sie depressiv sind, einen Bluttest für Cholesterin tun müssen – vielleicht seine mangelnde raubt Ihnen Lebensfreude war es.